手がかけたれた、美味しいものをいただくと、自分が大切にされている気分になる

今日のタイトル、長いです。

でも、これ以上短くできない。

自分を大切にすることのたいせつさを、何度も書いてきましたが、

「自分を大切にするぞ~」と言い聞かせるのでもなく、「わたしって大切なんだわ」と頭で考えるのでもなく、

五感で、「わたしって大切にされていい存在なんだわ。」と、感覚的に直感的に感じることができるようになると、

人生が好転していく速度が、どんどん増していきます。

なので、幸せになりたかったら、てっとりばやいのが、

手のかけられた美味しいものを、いただく。

これ、一番てっとり早い。

美味しいものって、まさに五感で味わうもの。お料理が出てきたら、まず、目で、いろどりや器との相性などを愛でる。(視覚)

そして、なんともいえない香りで、味を想像する。(嗅覚)口にいれた瞬間の舌触りを味わう。(触覚)そして、ゆっくり味わう。(味覚)

お料理をナイフで切り分けたときや、咀嚼した時の、サクッっという音などからも食材がわかる。(聴覚)全ての感覚を使うので、料理に手をかけてもらっているものをいただくと、ココロから幸せを感じられます。

昨日のランチが、まさに、そんな幸せを与えてくれました。

9 5 パートリア

パートリア。イタリアンダイニング。今年の4月に、吹田市から篠山へお引っ越しされてきました。

9 5 パートリア・前菜

前菜は、鶏の蜂蜜ロースト。鯖の燻製。焼きナスのマリネ。そして、フォカッチャとサラダ。

9 5 パートリア・スープ

オニオングラタンスープは、たまねぎがこってり丁寧に煮込んであり、食べたことのない食感。美味しくて、すでに大満足。

9 5 パートリア・

そして、今日のメイン。カネロニ。
ほうれん草を練り込んである生パスタに、ホタテがたっぷり。
こくのあるスペシャルなソースと、カマンベールに生ハムが巻いてあり。
熱々のまま、冷めにくいストウブの器で出てきます。
トロトロの美味しいカネロニ。大大大満足!!!

これに飲み物がついて、1800円の、カネロニランチです。

が、ここまでくると、おなかいっぱいなのに、ど~してもスイーツを頼みたくなるのです。

9 5 パートリア・スイーツ

アイス(3種から選べる)とタルトとフルーツの盛り合わせで、400円。

一つ一つのお料理が、手を掛けてつくられている感満載なので、ひとくちひとくちが、「おいし~」「ありがたい~」と、ココロから自分を大切にできました。

誘ってくれたお友達、ありがとう~。

数日前から、二の腕を温めて、自分をだっこするヒーリングをしていましたが、こういう形で、自分を大切にすることができてよかった。



【後日談】

ダイエット中なのに、こんなにたくさん食べて、しかも、炭水化物を。しかもしかも、追加でスイーツまで頼んでしまって!!!!

心配なのは体重。

体重は正直!!!0,5㎏増!!!

ところが、最善ですね。たまたま、今日に限って、夜、友達より、「体重減らない~ヘルプ!」メールが来たので、「久々に歩きにいこか。」ということになって、メールの10分後には、ウォーキング開始。

久々に心地よい汗をうっすらかいたのと、レイキでおなかに、「ありがとう~。不要なものは出してね。」と送ったのとで、次の朝は、なんと、1㎏減!!!!トータル、0.5㎏減!!!!

毎日ちょこっとレイキ、なかなか効果大やわだまされたと思って、ぴんと来たことを、1週間やってみてくださいね。

レイキヒーラーでない方は、41とか、不思議なことをかいてますが、そのかわりに、「ありがとうございます」×3回を唱えてもらったらいいですよ。


★檸檬待夢♪でお誕生されたレイキヒーラーさんへ 毎日ちょこっとレイキ 7

車にレイキ

車を運転する時に必ずするふたつのこと。

一つは、「無事故、無違反、無衝突、無執着、安心、安全に無事目的地につきました。」41で唱える。

もう一つは、「駐車場が空いていました。ありがとうございました。」


★レイキヒーリングサロン『檸檬待夢』のHPは → http://lemonthyme211.jimdo.com/</span>">http://lemonthyme211.jimdo.com/

檸檬待夢♪カフェは『癒やし』『繋がり』『広がり』の場です。お気軽にお問い合わせください。→  メール

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では、レイキを楽しみたいみなさんとのお出会いを楽しみにしています。


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2016.8.28丹波新聞に掲載されました
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プロフィール

発芽*レイキティーチャー  &  ハートのスピリチュアルヒーラー まさこ♪

Author:発芽*レイキティーチャー & ハートのスピリチュアルヒーラー まさこ♪
はじめまして。
世界中で愛されている手当療法
レイキカウンセラーⓇ 酒井雅子です。
 
兵庫県の、黒豆で有名な丹波篠山で、レイキヒーリングサロンを開いています。
「レイキ」とは、日本生まれの、気功の一種で、世界では有名な手当療法です。
体のすみずみまで気が満ちることで、リラックス効果や自然治癒力の高まりを感じられます。
また、美容や健康だけでなく、人間関係や仕事の面でも物事がうまく運ぶようになります。自分だけでなく、ご家族やご友人にもヒーリングすることができます。

サロンでは、
いろんな役割を持って、
日々がんばって、がんばりすぎているみなさんが、
悩みから解放され、自分の時間を持ち、やりがいを持ち、
生きているのが楽しくなることを、お手伝いしています。
 
レイキヒーリング&カウンセリング、
レイキ練習会&体験会、
レイキセミナー(レイキ伝授)
願望実現セミナー
などを開催しています。
 
わたしは、レイキによって、人生がずいぶん好転しました。
 
45歳を超えると、
年々重くなる仕事、思春期まっただ中の子供のこと等で、ストレスでつぶされそうになりました。
しらぬまに、脳梗塞後ができていたほどです。
 
婦人科に行っても、
「更年期ではない」
と言われ、
心療内科にかかっても、
「オーバーワークなので、仕事のシェアをしてもらいなさい」
と言われ、
それをシェアすることのできない、
抱え込んでしまう性格ゆえ、ますます気持ちは沈んでいきました。
 
「退職しようか…」
とも考えた、そんな時、
「何か、心が軽くなる心理学みないなものはないだろうか…」
と、インターネットで調べた時、
初めて「レイキ」という言葉に出会ったのです。
 
東京の先生が、半月後に大阪で、レイキセミナーを開く、とのことで、
すぐに申し込みました。
そうするしかない、みたいな、カンでしょうか。
 
発芽*レイキアカデミーで、レイキ伝授を受け、21日間。
自分自身をヒーリングするうちに、
原因不明の湿疹が、3日で治りました。
また、お医者様に「みごとな鼻炎」と言われるほど、1年中鼻がぐちゅぐちゅしていたのに、
鼻炎も、うそのように、すっかり治りました。
 
でも、なにより
わたしには、心の変化がうれしかったです。
「人に頼っちゃいけない。」
「がんばらなきゃいけない。」
という思い込みがはずれ、
仕事を全部引き受けることは、相手のためにもならないと気づかされ、
仕事のシェアができるようになりました。
 
同僚を頼ると、同僚はずいぶん助けてくれ、
今まで以上に、頼もしく思えるようになりました。
 
仕事に余裕ができると、
自分のやりたいことが、次々と思い浮かんできました。
 
そして、レイキヒーラーになって、1ヶ月後には、
ママ友サロンを開いて、アロマやトールペイントなどを
楽しむ場を提供できるまでになったのです。
 
1ヶ月前には、ぼろぼろになって、退職しようか…とまで
考えていたわたしが!!この大変化!!!
 
その後も、ずいぶんレイキには助けられました。
子育てで悩んだ時は、たくさんのレイキヒーラーさんに、遠隔ヒーリングを送ってもらいました。
職場でも、放課後、疲れた同僚にさせてもらうと、
「あったか~」「ねむたくなる~」と
リラックスしてもらえました。
 
そんな、私の人生を、豊かにしてくれた「レイキ」を、
過去のわたしのような、必要としている方々にお伝えしたい!と熱い思いを持ち、
1年間勉強して、レイキティーチャーの資格を取得しました。
 
4年前に、小学校教諭を円満退職し、
喫茶店を借りて、レイキ練習会や伝授を行っていました。
 
3年前より、念願の、自宅サロンを開いて、
景色のいい、環境の中で、
レイキをお伝えしています。
 
レイキを使うと、自分で自分を癒やすことができる。
自分には、すばらしい力があることを実感できる。
また、大切なご家族やご友人にも、ヒーリングすることができる。
 
過去のわたしのような、
いろんな役割を持って、
日々がんばって、がんばりすぎているみなさんが、
悩みから解放され、自分の時間を持ち、やりがいを持ち、
生きているのが楽しくなる。
 
そして、幸せを、ご自身から、周りに広げてあげられる。
幸せの循環が起こる、そんなお手伝いをしていきます!!
 
一緒に、レイキを学んでみませんか?
 
「なんか、気になる!」
とピンとこられた方は、
まずは、レイキ練習会&体験会にご参加いただき、
ご自身で、レイキの楽しさを、体感してみてください。
 
お待ちしています。

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