【21日間で開運体質への道】13日目…お金さんに困らない話3(自分にありがとうって言う)

丹波ささやまのレイキティーチャー&レイキカウンセラーⓇ 酒井雅子です。

【21日間で開運体質への道】12日目…お金さんに困らない話2(喜んで、借金を返済する) はこちら


5 23 薔薇(
昨日は、この子達と、薔薇風呂へ。あ~幸せ♪

昨日、借金の話を書きながら強く思ったのは、

お金さんに困らないのも、結局は、

収入が多かろうと少なかろうと、借金があろうとなかろうと、「自分には素晴らしい価値がある」

という本来の輝きを思い出すことだと。




わたし、すごく自己評価低かったのですよ。

自分でも不思議なくらい、自信がなかったのです。

内気で、人前でしゃべるのが苦手で、目立つことが大大苦手で。

「○○ねばならない」で生きてきた人ですから。


本来の自分は、きっと、自由奔放で、楽しいこと大好きで、旅行大好きで、

じっとしていられなくて、一所にとどまっていられなくて、めんどくさいこと嫌いで、

権威とかきらいで。  

それを、「○○ねばならない」でしばっていたため、

本来の自分に、無意識のうちにダメだししてたのでしょうね。

「自由にしてたらダメだよ」

「楽しむ?とんでもない。そんな余裕ない。がんばらなきゃ。」

と、本来の自分にぴしぴしとダメだしし続けていたのだと思います。


レイキを始めて、レイキの考え方に触れて、




「人はみなありのままですばらしい愛の存在であると、たましいに敬意を持つ。」

「誰もがあらかじめ愛や才能、自然治癒力をふんだんに持っているととらえる。今悩んでいたり、心身の調子を崩しているように見える人も、本来自分で自分を幸せにする力を持っているのだと信頼する。」

『レイキヒーラーとしてのスタンス10カ条』発芽*レイキアカデミーHPより




ことを、実践していくうちに、

だんだん自己肯定感が高まってきました。

(まだまだ途中ですが)

とっても簡単にできて、自己肯定感が高まるワークをご紹介します。


【21日間で開運体質への道】13日目…お金さんに困らない話3(自分にありがとうって言う)

①手を合掌して、「ありがとうございました」と5回。ゆっくりと細胞に語りかけるように唱える。

②合掌のまま、ゆ~っくりと呼吸に意識をむける。吐く息、吸う息、それぞれ7秒ぐらい。

③手がほんのり温かくなってきたのを感じる。もし、感じにくければ、20回ぐらい、手をこすり合わせる。

④温かい手ができたら、その手で、自分の体中を、愛でコーティングするように、撫でる。体中、全て覆うように。
チョコレートのコーティングをするように、全身、愛のコーティングをする。

⑤その時、「わたし、ありがとう。わたしの体ありがとう。今まで頑張ってくれてありがとう。辛いこともあったけど、それを乗り越えて今、こうしてここにいてくれてありがとう。体が元気なおかげで、いろんな体験ができました。ありがとう。」と、思いつくかぎり、感謝のことばを声にだしていいながら、撫でる。

足の裏も、指も、耳の裏も、全て、愛のシャワーでコーティング。

⑥最後に、手を胸にあて、胸の奥にいる、本来の輝けるわたし自身に、「ありがとう」と心の中で、何回も唱える。

⑦ほっとした、温かい気持ちになれたら、終わる。



簡単ですが、とても効果があります。

毎日、1日の終わりに行えば、なおいいです。

まずは、自分が自分をねぎらってあげてください。

今まで、人にばかり気を遣って、愛を与えて、自分自身にいかに愛を与えてなかったかに気づくと思います。

自分は愛される存在だということを、なんとなく実感していただけたら嬉しいです。



自分自身を愛することができたら、明日は、お金さんを愛する方法について、お伝えします。


(【21日間で開運体質への道】14日目 に続く)


メルマガ【自分を幸せで満たす5つのヒント】へのご登録をいただくと、
毎月、30日に、遠隔ヒーリングを送らせていただきます。
シンプルなので、深くて、すぐに実践できる。
そして、読んでいるうちに、いつの間にか、「自分を幸せで満たして」いることに気づきます。

ご登録は、今すぐ ↓ こちらへ。
自分を幸せで満たす5つのヒントの購読お申し込みはこちら


最新のご予約状況は、こちらをご確認ください 
    ↓
★最新のご予約状況


★サロン檸檬待夢へのアクセス → ★こちら

★お客様の声は → ★こちら 


★レイキヒーリングサロン『檸檬待夢』のHPは → こちら


★レイキヒーリングサロン檸檬待夢~♪には、篠山市・三田市・丹波市・福知山市・亀岡市・西脇市・大阪市・神戸市・伊丹市・加西市・猪名川町・亀岡市・京都市・姫路市・新温泉町からお越しいただいています。
レイキを楽しみたいみなさんとのお出会いを楽しみにしています。


にほんブログ村 健康ブログ レイキへ
にほんブログ村


コメントの投稿

非公開コメント

shino*ちゃんへ

shino*ちゃん、嬉しい~♡♡
コメントありがとうございますv-238
ゾワゾワ~来ましたか。
わたしたち、本質も現世の課題も、きっと似てるんですね。
ぶらタモリも見たことだし、
早くお出会いしたいです!近々お出会いできるはず♪

No title

まさこ♪さん、こんにちは。
ブログへのコメントはお久し振りです^^
「本来の自分は、きっと、自由奔放で、楽しいこと大好きで、旅行大好きで、」の部分を読んでゾワゾワ~ってなりました。
ということは私も、そうなのかもしれないですね^^b
しばらくお会いしていませんが、良いタイミングで会えますように♪
FC2カウンター
2016.8.28丹波新聞に掲載されました
体験談が掲載されました
カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
プロフィール

発芽*レイキティーチャー  &  ハートのスピリチュアルヒーラー まさこ♪

Author:発芽*レイキティーチャー & ハートのスピリチュアルヒーラー まさこ♪
はじめまして。
世界中で愛されている手当療法
レイキカウンセラーⓇ 酒井雅子です。
 
兵庫県の、黒豆で有名な丹波篠山で、レイキヒーリングサロンを開いています。
「レイキ」とは、日本生まれの、気功の一種で、世界では有名な手当療法です。
体のすみずみまで気が満ちることで、リラックス効果や自然治癒力の高まりを感じられます。
また、美容や健康だけでなく、人間関係や仕事の面でも物事がうまく運ぶようになります。自分だけでなく、ご家族やご友人にもヒーリングすることができます。

サロンでは、
いろんな役割を持って、
日々がんばって、がんばりすぎているみなさんが、
悩みから解放され、自分の時間を持ち、やりがいを持ち、
生きているのが楽しくなることを、お手伝いしています。
 
レイキヒーリング&カウンセリング、
レイキ練習会&体験会、
レイキセミナー(レイキ伝授)
願望実現セミナー
などを開催しています。
 
わたしは、レイキによって、人生がずいぶん好転しました。
 
45歳を超えると、
年々重くなる仕事、思春期まっただ中の子供のこと等で、ストレスでつぶされそうになりました。
しらぬまに、脳梗塞後ができていたほどです。
 
婦人科に行っても、
「更年期ではない」
と言われ、
心療内科にかかっても、
「オーバーワークなので、仕事のシェアをしてもらいなさい」
と言われ、
それをシェアすることのできない、
抱え込んでしまう性格ゆえ、ますます気持ちは沈んでいきました。
 
「退職しようか…」
とも考えた、そんな時、
「何か、心が軽くなる心理学みないなものはないだろうか…」
と、インターネットで調べた時、
初めて「レイキ」という言葉に出会ったのです。
 
東京の先生が、半月後に大阪で、レイキセミナーを開く、とのことで、
すぐに申し込みました。
そうするしかない、みたいな、カンでしょうか。
 
発芽*レイキアカデミーで、レイキ伝授を受け、21日間。
自分自身をヒーリングするうちに、
原因不明の湿疹が、3日で治りました。
また、お医者様に「みごとな鼻炎」と言われるほど、1年中鼻がぐちゅぐちゅしていたのに、
鼻炎も、うそのように、すっかり治りました。
 
でも、なにより
わたしには、心の変化がうれしかったです。
「人に頼っちゃいけない。」
「がんばらなきゃいけない。」
という思い込みがはずれ、
仕事を全部引き受けることは、相手のためにもならないと気づかされ、
仕事のシェアができるようになりました。
 
同僚を頼ると、同僚はずいぶん助けてくれ、
今まで以上に、頼もしく思えるようになりました。
 
仕事に余裕ができると、
自分のやりたいことが、次々と思い浮かんできました。
 
そして、レイキヒーラーになって、1ヶ月後には、
ママ友サロンを開いて、アロマやトールペイントなどを
楽しむ場を提供できるまでになったのです。
 
1ヶ月前には、ぼろぼろになって、退職しようか…とまで
考えていたわたしが!!この大変化!!!
 
その後も、ずいぶんレイキには助けられました。
子育てで悩んだ時は、たくさんのレイキヒーラーさんに、遠隔ヒーリングを送ってもらいました。
職場でも、放課後、疲れた同僚にさせてもらうと、
「あったか~」「ねむたくなる~」と
リラックスしてもらえました。
 
そんな、私の人生を、豊かにしてくれた「レイキ」を、
過去のわたしのような、必要としている方々にお伝えしたい!と熱い思いを持ち、
1年間勉強して、レイキティーチャーの資格を取得しました。
 
4年前に、小学校教諭を円満退職し、
喫茶店を借りて、レイキ練習会や伝授を行っていました。
 
3年前より、念願の、自宅サロンを開いて、
景色のいい、環境の中で、
レイキをお伝えしています。
 
レイキを使うと、自分で自分を癒やすことができる。
自分には、すばらしい力があることを実感できる。
また、大切なご家族やご友人にも、ヒーリングすることができる。
 
過去のわたしのような、
いろんな役割を持って、
日々がんばって、がんばりすぎているみなさんが、
悩みから解放され、自分の時間を持ち、やりがいを持ち、
生きているのが楽しくなる。
 
そして、幸せを、ご自身から、周りに広げてあげられる。
幸せの循環が起こる、そんなお手伝いをしていきます!!
 
一緒に、レイキを学んでみませんか?
 
「なんか、気になる!」
とピンとこられた方は、
まずは、レイキ練習会&体験会にご参加いただき、
ご自身で、レイキの楽しさを、体感してみてください。
 
お待ちしています。

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
検索フォーム
カテゴリ
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR