心の断捨離

まさこ♪です(*^_^*)


10年来の念願かないました

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娘のもとへ行くことになった電子ピアノ

収納のプロさんにお出会いすることができました。

本気で、何かを手放したいと考えている方、そして自分ではどうしても手放せない方には、プロの手を借りることも方法です。

私は、大きなものを手放すきっかけをもらいました。

ぶーぶーmamaさんのブログは、 → 整理収納サービス・ぶーぶーmama

また、もし、頼むのはまだ抵抗あるけど、どんなことをしたらいいのか相談だけでも、と思ってらっしゃる方は、20分500円で、写真での相談もしてくれるイベントもあります。 → こちら

4月に退職した私は、時間があれば、片付けができると思っていました。

ところが、一歩が、まったく踏み出せません。

自分で、「なぜできないのか」がさっぱりわからない。特に、退職関係の書類を整理しようとすると気持ちがなえて、ほんとうにやる気がでない。

そんな状態が半年以上も続いたので、お願いしたのです。

そして、私が毎日一番たくさん過ごす部屋には、

もう絶対使わない、仕事関係の本。二百冊。(これでもかなり、断捨離したつもりなのです)

もう絶対使わない、仕事関係の冊子。数十冊。(かなり処分しても、これだけありました)

おそらくほとんど見ないであろう、子ども達の幼稚園~6年生までの学級通信×3人分。(計21ファイル)

おそらく使わないであろう、教材(クレヨン・絵の具・カルタ・画用紙・マジック・文房具・シール等々、たくさん)

27年間の日誌(分厚いノート×27)

もう使う必要のない、調律してない電子ピアノ(夜ピアノの練習をするために使っていた。今なら昼間、アップライトピアノで練習できるので、全く必要ない)

これが8畳の部屋と1畳のクローゼットにぎっしり詰まっていたのです。

27年間慣れ親しんだものを手放すことの手強さ。意識はしてませんでしたが。

毎日、一番長い時間を過ごす部屋で、仕事の思い出ばかりに囲まれていては、次のステップにうつれません。

ぶーぶーmamaさんからは、「思い出品は、無理に処分しなくていいのです。ただ、ほとんど使う必要がなかったら、整理をして箱に入れて、名前を書いて、納戸にしまっておくといいですね。」との言葉。


退職する時、た~くさんの本を、後輩に譲りました。
段ボールに何箱も入れて職場に持って行き、欲しい本を、持って帰ってもらいました。
でも、一番、私の支えになってくれた本、一番役に立った本は、譲りませんでした。
そんな本こそ、後輩に、引き継ぐべきなのに…。なぜそれを譲れなかったんだろう。
もう、私には必要ない本なのに…。

これも断捨離します。また、必要になったら、その時、手に入れればいいや。

では、引き続き断捨離がんばりま~す。

断捨離は、心の断捨離。物と対話しながら、感謝しながら、手放します。


★感じるレイキ練習会&体験会は、12月13日(金) くわしくは → こちら

★お気軽に、お問い合わせくださいね。→  メール





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みさよさんへ

コメントありがとうございます~e-266
うちも、一番の難関が、夫で、たぶん夫と一緒の部屋を断捨離しようと思っても、無理!ということがわかりました。
片付けたものすべて、次の日には、もとの位置に戻っていましたから。
なので、今度こそ、子どももだんだんいなくなって空き部屋が増えてきたことだし、自分スペースをつくとうと、頑張っています~

No title

まさこさん~お久しぶりです(#^.^#)

すごいね~本が、それだけあったら処分に困りますよね。。
私は10年前から、毎年年末に本を処分すると決めてます。
でも、ひろちゃんはなんぼでも溜めるの・・腹立つわ・笑

だけど、処分しようと頑張ってるまさこさんって、えらいな~って思います。今まで頑張ってきた軌跡がそこにあるんだもんね。
なかなか処分出来ない気持、すごくよく分かります。

でも、お部屋が片付いたら、またフレッシュなまさこさんが誕生しそうですね!!それも楽しみいですね!
プロの方にお任せするっていいアイデアですね♪
また報告楽しみにしてます~
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2016.8.28丹波新聞に掲載されました
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プロフィール

発芽*レイキティーチャー  &  ハートのスピリチュアルヒーラー まさこ♪

Author:発芽*レイキティーチャー & ハートのスピリチュアルヒーラー まさこ♪
はじめまして。
世界中で愛されている手当療法
レイキカウンセラーⓇ 酒井雅子です。
 
兵庫県の、黒豆で有名な丹波篠山で、レイキヒーリングサロンを開いています。
「レイキ」とは、日本生まれの、気功の一種で、世界では有名な手当療法です。
体のすみずみまで気が満ちることで、リラックス効果や自然治癒力の高まりを感じられます。
また、美容や健康だけでなく、人間関係や仕事の面でも物事がうまく運ぶようになります。自分だけでなく、ご家族やご友人にもヒーリングすることができます。

サロンでは、
いろんな役割を持って、
日々がんばって、がんばりすぎているみなさんが、
悩みから解放され、自分の時間を持ち、やりがいを持ち、
生きているのが楽しくなることを、お手伝いしています。
 
レイキヒーリング&カウンセリング、
レイキ練習会&体験会、
レイキセミナー(レイキ伝授)
願望実現セミナー
などを開催しています。
 
わたしは、レイキによって、人生がずいぶん好転しました。
 
45歳を超えると、
年々重くなる仕事、思春期まっただ中の子供のこと等で、ストレスでつぶされそうになりました。
しらぬまに、脳梗塞後ができていたほどです。
 
婦人科に行っても、
「更年期ではない」
と言われ、
心療内科にかかっても、
「オーバーワークなので、仕事のシェアをしてもらいなさい」
と言われ、
それをシェアすることのできない、
抱え込んでしまう性格ゆえ、ますます気持ちは沈んでいきました。
 
「退職しようか…」
とも考えた、そんな時、
「何か、心が軽くなる心理学みないなものはないだろうか…」
と、インターネットで調べた時、
初めて「レイキ」という言葉に出会ったのです。
 
東京の先生が、半月後に大阪で、レイキセミナーを開く、とのことで、
すぐに申し込みました。
そうするしかない、みたいな、カンでしょうか。
 
発芽*レイキアカデミーで、レイキ伝授を受け、21日間。
自分自身をヒーリングするうちに、
原因不明の湿疹が、3日で治りました。
また、お医者様に「みごとな鼻炎」と言われるほど、1年中鼻がぐちゅぐちゅしていたのに、
鼻炎も、うそのように、すっかり治りました。
 
でも、なにより
わたしには、心の変化がうれしかったです。
「人に頼っちゃいけない。」
「がんばらなきゃいけない。」
という思い込みがはずれ、
仕事を全部引き受けることは、相手のためにもならないと気づかされ、
仕事のシェアができるようになりました。
 
同僚を頼ると、同僚はずいぶん助けてくれ、
今まで以上に、頼もしく思えるようになりました。
 
仕事に余裕ができると、
自分のやりたいことが、次々と思い浮かんできました。
 
そして、レイキヒーラーになって、1ヶ月後には、
ママ友サロンを開いて、アロマやトールペイントなどを
楽しむ場を提供できるまでになったのです。
 
1ヶ月前には、ぼろぼろになって、退職しようか…とまで
考えていたわたしが!!この大変化!!!
 
その後も、ずいぶんレイキには助けられました。
子育てで悩んだ時は、たくさんのレイキヒーラーさんに、遠隔ヒーリングを送ってもらいました。
職場でも、放課後、疲れた同僚にさせてもらうと、
「あったか~」「ねむたくなる~」と
リラックスしてもらえました。
 
そんな、私の人生を、豊かにしてくれた「レイキ」を、
過去のわたしのような、必要としている方々にお伝えしたい!と熱い思いを持ち、
1年間勉強して、レイキティーチャーの資格を取得しました。
 
4年前に、小学校教諭を円満退職し、
喫茶店を借りて、レイキ練習会や伝授を行っていました。
 
3年前より、念願の、自宅サロンを開いて、
景色のいい、環境の中で、
レイキをお伝えしています。
 
レイキを使うと、自分で自分を癒やすことができる。
自分には、すばらしい力があることを実感できる。
また、大切なご家族やご友人にも、ヒーリングすることができる。
 
過去のわたしのような、
いろんな役割を持って、
日々がんばって、がんばりすぎているみなさんが、
悩みから解放され、自分の時間を持ち、やりがいを持ち、
生きているのが楽しくなる。
 
そして、幸せを、ご自身から、周りに広げてあげられる。
幸せの循環が起こる、そんなお手伝いをしていきます!!
 
一緒に、レイキを学んでみませんか?
 
「なんか、気になる!」
とピンとこられた方は、
まずは、レイキ練習会&体験会にご参加いただき、
ご自身で、レイキの楽しさを、体感してみてください。
 
お待ちしています。

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